Ешьте ягоды годжи для здоровья глаз
Дерезанапомнит вам клюкву или вишню с оттенком томата. Исследования показывают, что они могут быть полезны для здоровья глаз и зрения в долгосрочной перспективе.
Их выращивали в Гималаях в Тибете на протяжении тысячелетий и использовали в лечебных целях. Сегодня их историческое использование подтверждается современной наукой. Самое последнее исследование показывает, что употребление небольшой порции сушеных ягод годжи поддерживает здоровое зрение и обеспечивает важными питательными веществами для замедления возрастной дегенерации желтого пятна или ВМД.
Состояние ВМД является основной причиной потери зрения у пожилых людей. Им страдают более 11 миллионов человек в США и 170 миллионов человек во всем мире. Состояние характеризуется жировыми и белковыми отложениями, называемыми друзами, которые накапливаются в задней части глаза. Если друзы большие и появляются в определенных областях глаза, это может затруднить переход от яркого света к слабому или увидеть пустое или размытое пятно, которое блокирует зрение.
