ягода годжи
Для китайского языка,Ягода годжи Чжуннин — это и фрукт, и трава. Предполагается, что они содержат больше витамина С, чем в апельсинах,больше бета-каротина, чем в моркови,больше железа, чем стейк,и без грязной кожуры. Ягода годжи раньше называлась лайчи. Но по-китайски мы назвали ее Гуци. Поскольку она стала популярной во всем мире в 21ул. века. люди начали использовать слово"годжи" для упрощения и соответствия китайскому произношению.
Чжуннин Ягоды годжи имеют высокая лечебная ценность. Он широко используется в области китайской медицины в моей стране. Он сладкий на вкус. Питают печень и почки, улучшают зрение, делают вас моложе. Ягоды годжи использовались для укрепления иммунной системы, потенциального противоракового воздействия, защиты клеток головного мозга и т. д.
ягода годжи является богатым источником питательных веществ и аминокислот. Он содержит 18 аминокислот, 21 микроэлемент и несколько витаминов и минералов. В нем в шесть раз больше аминокислот, чем в пчелиной пыльце, в 500 раз больше витамина С по весу, чем в апельсинах, больше железа, чем в шпинате, и больше бета-каротина, чем в моркови. Ягоды годжи содержат такие минералы, как кальций и магний, а также витамины B1, B2, B6 и витамин E, которые обычно содержатся в зернах и семенах и редко во фруктах. Кроме того, эти ягоды содержат много сложных соединений и фитонутриентов. Высокий уровень содержания белка (13% этих ягод составляют белки — больше, чем в цельной пшенице) и антиоксиданты являются другими важными питательными веществами. Кроме того, ягоды годжи содержат бета-ситостерол, бетаин и незаменимые жирные кислоты. Со всем этим питанием, упакованным в него,
